皆さんこんばんは！やっとこさ秋らしく朝晩の冷え込みがでてきましたね！

私は先々週からちょっと体調崩して咳が止まらなくて困っている岡田です☆

早めの段階から漢方飲んでも、年齢のせいなのか治りが遅い！！笑

日々の食事、睡眠などの質をあげて行けるように気をつけますね。

先日、参加できるメンバーで由良町の柏ビーチにBBQをしにいってきました！

完全プライベートビーチで、綺麗な海を眺めながらみんなで食べるBBQは最高でした!!

また来週明けは家族でキャンプに行く予定なので楽しみです♪